突然の『ギックリ腰』も、お任せください！
突然襲われる、強烈な腰痛。できる限り早く改善させてみせます。
大したことはしていないのに、起き上がるのも、寝返るのも、歩くのも辛い…。
病院で検査を受けても、めったに異常が見つからず、痛み止めやシップが処方されただけ。
海外では『魔女の一撃』と呼ばれたりしますが、日本では『急性腰痛症』ともいわれます。
原因は人それぞれですが、重いものを持っただけでなく、些細な動きや風呂上がりなど、日常生活に危険は潜んでいます。
あかね整骨院の場合、以前はできるだけ１回で改善させようと頑張っておりましたが、症状によってはできる事が限られてしまいますので、本日できる限りを尽くし、早く改善させる事を目標に、約３回以内で、大幅な改善を目指します。
また、症状がなかなか改善されない場合、
- ・腰椎の圧迫骨折
- ・内科疾患（結石・腫瘍が見つかったことも有りました）
- ・腰椎椎間板ヘルニア
のような可能性が考えられますので、精密検査を医療機関に依頼する場合も有ります。
①．ご自身で出来る対処方法
- ・ズキズキする時は温めない
- ・動くのが辛いなら無理に動かない
- ・辛い時は痛み止めやコルセットも良いが、良くなってきた時に運動習慣を見直す
②．クセになる前に予防する事が大切です
生活環境・職場環境・育児家事・運動習慣や部活動、ストレスなど、自分では見直しにくい事もあるかもしれませんが、できる事からアドバイスします。
③．あかね整骨院が、できること
- ・痛い所だけでなく、関連個所も施術します
- ・筋肉や骨格のアンバランスを確認し調整します
- ・自分ではケアできない、深い筋肉へのアプローチ
- ・正しい姿勢や生活習慣指導、身体の使い方指導
- ・テーピングやコルセット、冷湿布の処方
こんな方は再発リスクが高いです
- ・ぱなしの姿勢（座りっぱ・立っぱ）
- ・片脚ばかりの立癖
- ・偏った運動（野球・サッカー・ゴルフ・テニス・バレーボールなど）
- ・床中心の生活（あぐら・座椅子・布団）
- ・運動不足・運動しすぎ・ストレッチ不足・柔軟性低下
- ・下肢の柔軟性が低下し、腰に負担が集中してしまっている
ギックリ腰の前兆
（私の経験上、）モモウラが張ってきたら要注意！
ギックリ腰のプロは、なる前に分かると言われます。
再発する前に、早めのコンディショニングが大切です。
施術の流れ
１．カウンセリング
普段は様々なお話をお伺いし、症状だけでなく人に向き合う、そんな事を心がけておりますが、我慢しがたい『ギックリ腰』は特別扱いです。
できるだけ話も検査も手短に行います。
２．無理のないソフトな施術
マッサージは良くない、とか、温めた方が良い、とか、じっと寝ていてばかりだけではダメ、とか、色んな情報を周囲から仕入れて来られる方もおられますが、安心して下さい。
ちゃんと養成学校で学んだ後、国家資格を取得していますので、都市伝説よりはマシな知識をお伝え出来ます。
『妊婦さんでギックリ腰』ともなれば、うつ伏せにはれませんし、痛くてベッドに寝れない方もおられますので、座ったり、横向き、上向きなど、無理のないように対応します。
炎症が起こっている腰部への施術は、段階によってできる事とできない事が有ります。
炎症が起こっていない場所から、外堀を埋めるように施術を行っていきます。
そんな中、特に私達が重要視しているのが、『モモウラ』への施術です。
それ以外にも見るべき箇所は多くあるのですが、まずはできる事から着実に進めて参ります。
３．テーピング・コルセット・シップなどの物品提案
- ・テーピング：貼っておくと、安心感が全然違う、と言われます（400円～）
- ・コルセット：ダイヤ工業のプロハードスリムがオススメです（へたってきたら買い替え時）
- ・シップ：医薬部外品ですが、冷却シートとして好評です（プレゼントします）
４．セルフケア指導・アフターフォロー
施術を受ければ、改善されたり、悪化を防いだりできます。
ですが、その後の過ごし方も大切です。
施術後は、見直せるポイントや、どう過ごせばいいかなどのアドバイスを丁寧に行います。
５．次回のご予約
あかね整骨院では、蜜を避けるため、予約優先制度を設けさせて頂いております。
飛び込み対応も可能ですが、お待たせしたり、順番が後回しになる事が御座いますので、ご都合の把握が可能でしたら、予約をされることをオススメしております。
症例によって、施術に時間がかかってしまう場合も有りますので、30分程お待たせしてしまう場合が御座いますので、ご了承ください。
６．お会計
詳しくはコチラをご確認ください。
症状によって、健康保険証も適応できる場合が御座いますのでお持ち寄り下さい。
実際の声を紹介します
＊事前に掲載許可を頂いております。
明石市在住 主婦 40歳 女性
※クリックで拡大します
症状：ぎっくり腰
今まで、絶対安静で治していましたが、やはり先生にケアしていただくのが一番です。
ぎっくり腰になってから、通院するのではなく、先生と一緒に、毎日のケアを行いながら、予防していくのが一番ですね。
費用もお安いので通院を続けやすいです。
（※免責事項：個人の感想で効果には差があります。）
加古郡在住 会社員 37歳 男性
※クリックで拡大します
ぎっくり腰になり、動けなくなったことから来ました。
知人が以前より通院していたことから、紹介してもらいました。
毎回丁寧に施術してくれるので、日々症状が改善していき、ゴルフに行くこともできました。
ケガの予防をすることも含め、長期的な計画を立ててくれるので、安心しておつきあいできます。
又、仕事の都合で夜しか来れませんので、9時まで営業してくれるのは大変助かります。
アットホームな雰囲気で何でも相談できそうです。
（※免責事項：個人の感想で効果には差があります。）
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